五月份发生了很多事! 你知道吗i第一次 Bike to S合唱 Dy event was May 9, 2012? 该活动以“步行上学日”为基础，该活动是全球公认的十月份活动. O我们这个月将要认识的事情是 国家的 自行车安全米在. 您可能已经注意到更多 人们在街上骑自行车运动，娱乐，心理健康和负担得起的交通。 如果您骑自行车去兜风，请记住戴好头盔!
C戴头盔的尤克里里人将头部受伤的风险降低大约60％ —国家安全委员会
根据目前的卫生条例，个人不 必需的 骑车或进行其他户外运动时要戴上脸罩，尽管他们应该始终方便 并练习身体疏远。
除了骑马 a 自行车，w还有其他方法可以改善我们的心理健康? 需要灵感吗？ 五月是 also Mental Health Month and 美国精神卫生 has launched 他们的2020年主题： 工具2蓬勃发展!
保持你的 mental health 强的 is a good 练习从事 any time and it’s e特别 至高无上的 在压力时期就像在大流行期间! 建立健康的常规 for yourself, 互相支持， 和 停留ing connected 只是保持平衡的几种方式。
保持弹性圣拉斐尔 💗
但是今天，我们 庆祝 nurses!
今天，2020年5月6日，我们 认出 护士 全国护士节。国家护士日是国家护士周的第一天，它将在2020年5月12日下一个星期二结束。19世纪末日 世纪，佛罗伦萨·南丁格尔（Florence Nightingale）也被称为“有灯的女人”， 是护理界的革命人物。克里米亚战争期间，正是由于她勤奋的洗手和良好的卫生习惯，同时照顾士兵，士兵的死亡率降低了95％。 那时很重要，现在很重要！
对于我们在这种大流行前线的所有护士, we thank 你 为了 你的 整个社区在医疗保健方面的重要工作，以使人们保持快乐和健康。 我们不确定没有您会在哪里！
联邦 funds rental a坚持
圣拉斐尔市, 马林县 以及诺瓦托市 will be 放置 我们的 已分配 部分s of CDBG-CV funds通过CARES法案， 进入 马林县 紧急租金援助计划. 这些资金已被限制用于协助我们的社区 由于CO而产生的救济VID-19大流行。
怎样申请
适用范围ns可以是 已提交 在线的. 无法在线提交您的请求？ C所有COVID-19信息专线均为415-473-7191（CA中继服务拨号711）。周一至周五9:30将接听电话 是 – Noon and 1 下午 – 5 p.m.
马林恢复-你看见过吗？
周一，马林县成立了 their COVID-19恢复计划 在 the 马林恢复网站，这为 the safe reopening of our economy in three phases. 他们还提供了 反馈表，它将保持打开状态 直到5月15日 让社区向领导该运动的咨询小组发表评论并提出建议。 查看网站并提供您的输入’需要前进!
提醒
- 报告价格欺诈行为；请致电（415）473-6495或通过电子邮件与马林地区检察官办公室联系 [email protected].
- 2020年人口普查—您仍然可以回应！ 4月1日为参考日期，而不是回应截止日期。当你回应 在线的，通过电话或邮件统计截至2020年4月1日居住在您家中的每个人。
- 如果您在获取新鲜健康食品方面需要帮助，可以 资源 在圣拉斐尔为您提供。